･重要です！ＦＸｽﾜｯﾌﾟ派のための通貨急落対策睡眠

昨夜は､正月3日にﾋﾞﾃﾞｵに録画しておいた映画｢ＨＩＲＯ｣を見た｡

そんなことで今朝はやや睡眠不足ぎみ｡

なんとか自分を奮い立たせて５：００に起き洗面して､５：３０から坐禅してみたのはいいけれど､６０分の一柱は､ほとんど居眠り･･･｡

なんとここ最近と言いますか去年の11月頃（だったと思うけど…？）から正常に近い形で睡眠が送れるようになってから､幾分か調子の方は良いですね｡

就寝前のﾎｯﾄﾐﾙｸ効果とｸﾗｼｯｸ効果なのかな…？両手を合わせた傍らで｡

虚しく空しく鳥の囀り｡

だから今日とか昨日あたりから！皆大丈夫か！あれよね､長期休みの後の仕事でいきなり菌もらって､身体も弱ってて､とかそういうこと！？気をつけてええええ（´；ω；`）ぶわっ私も睡眠時間短めだから気をつけこやちゃんがいるので ◆MAX 缶ｺｰﾋｰではなくて眠気MAX でも眠いわけじゃない不思議つまり体だけが睡眠を欲してて意識は欲してない二律背反目の周りが気持ち悪いという身体的異変は認めるがが寝床に入っ（まあ睡眠だと言っていた｡当然最も多かったのは｢睡眠｣で16.1％､次いで｢恋人との時間｣（12.6％）､｢友達との時間｣（9.9％）､｢生きている時間｣（5.0％）､｢音楽｣（4.5％）という結果に｡

また1秒でも早く済ませたいことは｢勉強｣が31.8％で断ﾄﾂ｡

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